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天然のシルクはアミノ酸豊富に含んでいて保湿効果があり、高級な衣服に使用されているだけではなく、化粧品やサプリメントに加工されるほど、美肌に効果があると言われています。
またシルクの繊維でお肌をこするとピーリングの効果を発揮して、でお肌の古くなった角質がとれてつるつるになり、細いうぶ毛のような毛も繊維をつかって絡み取ることができます。
とくにお顔用にできている、シルクの繊維でできたパフは、これで顔をきゅっきゅとこするだけで頬の産毛がするんと抜けてお肌がとっても明るくなっていきます。
顔のうぶ毛は顔がくすんで見える原因の一つでですので、うぶ毛を除去してあげることで、化粧のりが最高に良くなりますよ。
しかし鼻の下などに生えているうぶ毛とは言い難いムダ毛までは絡みとることは難しいのですが、細く柔らかい毛であれば、お肌を傷めずに除去できるので、お風呂タイムの時などに、シルクでケアをしてみてはいかがでしょうか。



私は翡翠の腕輪をしています。
これは可也太い物で一つの石を輪に切った物で、スコンとはめた瞬間から外れなく成りました。
左腕にはめた腕輪が腕の中央の太い所で止めている事があるのですが、その止めている所は細くなっています。


つまり、ある種の刺激を加えていると体はその様な形に変わっていくと言う事です。
時々、思い出したようにウエストニッパーやコルセットをきゅっと締め上げて生活していますが、締め付け感が心地よく動けます。
このように体に有る程度の負荷をかけておくと、体はそれに適応知るのでしょう。
ウエストラインもヒップハングのジーンズ等でウエストラインは野放しにしておくと、矢張りムクムクと脂肪が付いてしまいます。

もう年だからと言う言葉を言い訳にしないで、美しく生活を送りたいものです。ほんの少しの小さな努力で自分の体を少しでも良くしていけるのなら、それに勝る嬉しさは有りません。

お金は一円も使う事無く、自分の頭で考えて自分で判断する事がアナタの体を作ります。

2月14日、日本では女性が男性へチョコレートを送りますが、欧米豪英では何時も男性が女性の気を引く為にチョコレートを捧げます。

コロンブスが南アメリカ大陸を見つけて、カカオをアメリカ大陸から持って来たのがチョコレートの始ります。
カカオを扱えたのはポルトガルに住んでいたユダヤ人だけで、当時のチョコレートは、媚薬で医薬品として認識されていました。
このチョコレートがナゼ女性に捧げられるようになったかと言うのは、学術的な根拠が有ります。
カカオはマグネシウムを沢山含んでいます。女性は生理の前などにイライラしたり体調不良を訴えたりしますが、これは体内のミネラルがアンバランスに成る為です。

故にマグネシウムを沢山含むチョコレートは、女性に愛され、チョコレートを召し上がった女性は優しく落ち着いた気持ちに成り、チョコレートを捧げてくれた男性に微笑む様になります。
これがチョコレートは女性に無くては成らない物だという根拠です。



清涼飲料水500ミリリットルに含まれている砂糖は、角砂糖にすると、
約15個分...。1本飲めば、それだけの砂糖分を取ることになります。
そんなに甘いと感じない清涼飲料水には、酸味料や、香料も含まれるので、
勘違いしてしまいやすいのですが、相当の砂糖を使用してるんです。


また、スポーツドリンク類に含まれている「ぶどう糖果糖液糖」は、
体への吸収が早いため、すぐにエネルギーに変えることができますが、
一気に高血糖状態になってしまうため、血糖を下げる役割のある、
インスリンが大量に分泌され、低血糖状態になることもあります。


この乱高下した状態は、甘いものへの禁断症状から、
イライラすることもあると言いますから、注意したいところですよね。


特に日本の夏は暑く、清涼飲料水を飲む機会も多くなります。
ダイエットをしている方は、汗をかいた後に飲むこともあると思いますが、
その中には角砂糖15個分ほどの砂糖が使われていること、
どうか、覚えておいてくださいね。

糖分の無駄な吸収を抑えて体に良いものと言えばココですよ。



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